Zutaten
Haferflocken (es ist wünschen zu zerkleinert) – 50 g
Kefir oder Milch – 100 g
Das Ei – 1
Alle Zutaten mischen und braten ohne Öl auf einer beschichteten Pfanne. ![h53bnk_f7gg](https://www.www.blinx.de/wp-content/uploads/2016/10/h53bnK_F7gg.jpg)
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